Perte de sens au travail
Votre état d'esprit actuel
Vous souhaitez un équilibre vie pro/vie perso, et un travail qui ait du sens.
Vous manquez de concentration et d'attention, tout vous semble fastidieux et sans intérêt, et vous devez déployer plus d'énergie qu'avant.
Vous vous sentez en incohérence totale avec vos convictions personnelles et l'entreprise pour laquelle vous travaillez.
Vous avez changé de poste plusieurs fois au sein de votre entreprise, mais vous n'arrivez toujours pas à ressentir de la motivation.
Ce que vous souhaiteriez ressentir
Un sentiment de légèreté lorsque vous partez le matin.
Ne plus attendre le week-end et les vacances, mais aller travailler avec un plaisir et une énergie retrouvés.
Sentir que vous êtes à la juste place, alignée avec vos valeurs et vos besoins.
Etre motivé(e), concentré(e) et efficace.
Je vous propose une méthode de coaching inspirée du concept de l'Ikigaï
L'ikigaï, qu'est ce que c'est ?
IKIGAI est un concept japonais qui peut se résumer par le fait que l’on peut vivre plus vieux et en bonne santé relative, si l’on reste actif et si l’on transforme le travail et le temps libre en un espace de développement.
En Occident, Ikigai est utilisé pour définir la zone idéale où se rencontrent Joie de Vivre et Raison d’Être.
Identifier notre Ikigai nous permet d’adjoindre du sens et du plaisir dans nos activités professionnelles rémunérées.
Le concept
Okinawa est la première des cinq « zones bleues », nom attribué par les scientifiques et démographes aux régions qui comptent des proportions importantes de centenaires, tout en restant actives et en bonne santé relative. Les habitants d’Okinawa se distinguent par leur philosophie de vie qui transforme le travail et le temps libre en un espace de développement, ce qui les maintient en activité, y compris lorsqu’ils ont dépassé l’âge de la retraite.
Les notions contenues dans ce concept d’Ikigaï ont été traduites et élargies afin que cette philosophie de vie soit adaptée à un schéma, qui permet d’apporter des réponses à la demande croissante de recherche de sens dans l’activité, y compris les activités professionnelles.
La méthode
Développée par 3 coachs certifiés, cette méthode exclusive sous une forme créative et ludique, favorise les prises de conscience, ouvre à de nouvelles pistes et engage à l’action.
Des dizaines d’heures d’exercices, de réflexion, d’échanges et de découvertes !
Bien davantage qu’un simple debriefing de votre parcours professionnel, il s’agit d’un parcours qui vient toucher vos motivations profondes et qui donne du sens à vos actions en vous reconnectant à ce qui est important pour vous et à ce qui correspond aux attentes de notre société.
Les 20 étapes de votre parcours explorent les 4 cercles de l’Ikigai :
Ce que je sais faire / Ce que j’aime / Ce qui correspond aux besoins de la société / Ce qui peut être rémunéré.
Ce qui permet :
de faire émerger vos réussites, valeurs, talents et forces, motivations, votre vision à long terme
de jeter les bases d’un projet professionnel qui ait du sens pour vous et corresponde aux besoins du marché
de vous engager dans l’action avec des pistes concrètes.
Les exercices proposés sont « réutilisables » :
Vous pourrez les reprendre seul, même des années après – car l’IKIGAI évolue au fil du temps et du contexte.
Certaines exercices ou certaines questions sont transposables à d’autres situations, y compris celles qui concernent votre vie personnelle : ainsi cela vous sera utile à l’avenir, pour approfondir la connaissance de vous-même, éclairer votre réflexion ou prendre une décision.
Ce parcours qui se déroule sur environ 12 séances de 2 heures, peut être poursuivi par les modules 2 et 3 de l’offre « Se connecter à ses rêves ».
Offre d’accompagnement complet sur la mise en œuvre de votre projet, votre communication, et également la possibilité de travailler sur votre image.
